这期播客的开场与许多节目如出一辙：一位退役NBA球员畅谈若身处当今时代会取得怎样的成就。这位前球员坦言,以进攻能力而言,他在现代赛场会更出色——这绝非夸大其词,毕竟他当年曾两度荣膺MVP。但随即他承认了另一面：防守端他将面临更大挑战。
纳什官方身高6英尺3英寸（约1.91米）,但他坦言实际矮了1.5英寸（约3.8厘米）。像打字员和电话接线员一样,这类身高的后卫近年来正逐渐消失。2019-20赛季NBA首次强制要求球队医生为每位球员测量赤脚官方身高,更真实的数据揭示了小个子球员的激增： 身高6英尺3英寸及以下球员增至114人（上赛季为86人）,身高6英尺1英寸及以下球员增至51人（上赛季为32人）。而2025-26赛季,身高6英尺3英寸及以下的球员仅有85人登场,6英尺1英寸及以下的球员更是只有30人——即便在球员被允许虚报身高的年代,这一数字也更为稀少。
篮球向来是高个子的游戏,但如今球队将体型、臂展和防守多面性视为对抗现代进攻体系的解药——正是进攻空间的优化让现代进攻如虎添翼。若身高不足6英尺（约1.83米）,便被视为“体型不足”：身高本身就是需要克服的劣势。如今球员无论身高如何都更具技术性,防守多面性至关重要,进攻篮板更是当红炸子鸡。身高5英尺10¼英寸（约1.78米）的肖恩·拉金自2018-19赛季起在土耳其联赛打得如鱼得水。今年9月他表示拒绝重返NBA的机会,因为不想再当替补球员的替补。即便身材矮小的球星也饱受质疑,特雷·杨和贾·莫兰特的交易价值讨论便是明证。
对管理层和教练组而言,在其他条件相同的情况下,体型越大越好。但在这个对矮个球员充满敌意的时代,仍有几位矮个王者成功登顶。NBA杯八强中的三支队伍都拥有正处于爆发赛季的小个后卫,他们或许正在证明矮个球员被严重低估的事实。
戴维恩·米切尔身高仅6英尺（约1.83米）,但迈阿密热火队主帅埃里克·斯波尔斯特拉评价道：“他简直像辆坦克。” “他的体型像橄榄球运动员,虽然身高略逊一筹,但凭借力量、敏捷性和移动能力弥补了不足。”这位自贝勒大学时期就被称为“防守之夜”的球员,尤其享受防守体型更壮、名气更大的对手。
斯波尔斯特拉称米切尔的横向移动速度“罕见”,更难得的是“他热爱防守”。多年来他始终是联盟最令人头疼的防守悍将之一,然而在2024年最佳投注大会上,萨克拉门托国王队竟将这位三年前以第九顺位选中的球员交易至多伦多猛龙队,只为规避奢侈税。
“当时的困境在于我们拥有太多后卫,尤其是他那个体型,而我们能提供的出场时间有限,”时任国王队主帅迈克·布朗解释道,“那时的他还是个年轻球员,正在努力寻找自己的定位。”
米切尔职业生涯起步时,球队阵容中坐拥德阿隆·福克斯、泰瑞斯·哈利伯顿和马利克·蒙克。即便哈利伯顿被交易后,米切尔的出场时间仍时多时少。作为挡拆持球手,他偶有闪光时刻——尤其在福克斯缺阵期间——但在萨克拉门托的三载岁月里,他的三分命中率仅为32.7%。第二个赛季,国王对阵勇士的第七战中,布朗教练选择让特伦斯·戴维斯首发而非米切尔。第三年,米切尔多次遭遇“因战术安排缺席”（DNP-CD）,凯恩·埃利斯更在轮换阵容中超越了他。加盟猛龙后他也数次缺席比赛,直至去年交易截止日前被送至热火换取一个次轮签。
有时第三支球队才是转机。热火急需能防守对手控卫并冲击内线的球员,而米切尔恰恰需要有人激励他。交易完成约一个月后,斯波尔斯特拉将米切尔移出首发阵容,并首次直言不讳地指出：他的努力程度不够。具体而言,他在无球防守时的投入度不足。
“他过去总是一动不动地站着,”斯波尔斯特拉说,“当防守对象持球时他才会启动,而在弱侧无人盯防时就完全放松警惕。”
斯波尔斯特拉给米切尔看了录像,事实摆在眼前。尽管他在单防时如恶犬般凶悍,但作为协防球员时却错失了抢断、制造犯规和破坏对方进攻的机会。这次录像分析令米切尔意外,但他坦言这正是自己需要的“火花”。
如今当防守机会出现时,米切尔深知自己有权全力出击。“我喜欢他那种略带鲁莽的风格,”斯波尔斯特拉重复着本赛季初在全队面前强调的理念,“主动出击的失误总比被动挨打强。”
“这需要大量学习、观看录像和不断犯错,”米切尔坦言,“持球时我曾施加过多压力,无球时又总想着’现在可以放松了’。但现在我始终保持着’绝不能松懈’的状态。”
本赛季,米切尔为14胜11负的热火队出战的所有比赛均首发出场,场均贡献9.8分和职业生涯新高的7.8次助攻。迈阿密拥有联盟第六好的防守,同时也是自1996-97赛季以来进攻节奏最快的球队——他们摒弃挡拆和运球传接球战术,转而采用突破、传导球和球员跑动相结合的进攻体系（该体系源自缅因州一所三级联盟大学）。“我必须承认：这种高速节奏配合我们的防守强度,确实非常艰难,”米切尔坦言。这种打法或许让某些明星控卫难以适应,却与他完美契合。防守端,他的职责就是时刻制造混乱。进攻端则相反——在他看来,目标是让比赛变得简单：加快节奏,为队友创造得分机会,并把握空位投篮。
“这种进攻体系下,你永远无法预知接下来会发生什么,”米切尔解释道,“它就像自由流动的河流,你只需享受篮球本身,这感觉超级棒。”
米切尔本赛季三分命中率为39.3%,尽管他触球次数创下职业生涯新高,但持球时间却大幅减少——因为他不再频繁执行挡拆战术,而是选择快速出手、传球或突破。作为一名小个后卫,他却拥有强悍的身体对抗能力,擅长用身体顶开防守者并将其挡在身后。“即便面对更高大的对手,我依然能挤进他们的身体空间,”米切尔坦言。他的抛投堪称致命武器,突破得分命中率高达60.3%。主帅布朗评价其表现“毫不意外”,盛赞其职业素养与人格特质。在热火队效力期间,米切尔的打法既精简又全面,蜕变为更稳健、更强悍且更具拼劲的球员。
“他为适应迈阿密彻底改变了打法,这令人惊叹,”多伦多猛龙队后卫贾马尔·谢德评价道。
希德对此深有体会。2021年他作为休斯顿大学新生时,母狮队在四强赛对阵贝勒大学。赛前希德在陪练队扮演米切尔的角色。通过研究米切尔的比赛录像——并以精准模仿让主力队员吃尽苦头——他更清楚了如何为自己赢得声誉。
“我看了他很多比赛录像,就是想让队友们好好看看,”希德说,“当时我就想,’天啊,这些投篮里有一半都是我能投进的好机会。他防守端的表现和持球方式,有些东西我也能开始学着做了。’我从他的比赛中汲取了很多东西。”
进入大二赛季时,希德已明确了自己的发展方向。休斯顿大学教练凯尔文·桑普森告诉他,只要他能成为球队最佳防守球员,就有机会获得真正的上场时间。
“我本来是个不错的防守者,只是太懒了,”希德坦言,“桑普森教练看穿了这一点,他把我身上的惰性揪了出来。”
希德坦言进入大学时“完全不知道”自己能成为怎样的球员,但桑普森和美洲狮队“相信我,而我只是全力执行他们的要求”。他不仅成长为球队最佳防守球员,更成为全美最顽强、最具破坏力的防守后卫。桑普森后来称他为球队的灵魂人物,也是自己执教生涯中遇到的最杰出领袖。大四那年,他荣膺全美最佳阵容第一队（全票通过）、奈史密斯年度最佳防守球员,更成为首位单赛季同时斩获大十二联盟年度最佳球员与最佳防守球员的球员。
这些赞誉加上超凡的篮球智商,使希德成为名副其实的最佳投注热门人选,但他面临多重不利因素：大学四年未跳级,三分命中率仅31%,身高仅1米85。猛龙队用第45顺位选中他,而他对此深感满意——部分原因在于球队近年对小个后卫的培养传统。凯尔·洛瑞和弗雷德·范弗利特在多伦多都成为全明星球员并夺得总冠军。
“能加入这样一支球队真是我的福气,他们确实会给身高6英尺1英寸或6英尺2英寸的球员机会,”谢德表示,“这支球队以培养这类球员取得成功而闻名。”
猛龙队通过交易获得的最佳投注正是选中希德的那个,而三年前他模仿的对象米切尔正是通过这笔交易来到球队的。“成为他队友的头四个月半对我帮助极大,”希德坦言,“他教会我如何成为高效的小个后卫。” 这或许是过誉之词；米切尔坦言：“希德同样教会我很多,尤其作为新秀,他那份刻苦精神令人敬佩。”从季前赛登场起,希德便展现出全场紧逼的防守能力,频频迫使对手失误。
根据databallr的数据统计,在第二赛季中,希德以每回合制造进攻犯规的次数位列联盟第二,这几乎完全源于他总能让对手内线球员因非法掩护被吹罚犯规。“他在防守端像条斗犬般凶悍,同时还能带动队友参与进攻,表现堪称惊艳,”米切尔如此评价道。谢德每100次进攻回合平均送出12.3次助攻,位列联盟第四,仅次于约基奇,且在篮下助攻频率更高。年仅23岁的他已成为猛龙队核心领袖之一,据Cleaning The Glass数据统计,他在场时球队每100次进攻回合净胜对手8.0分。
“他胸怀大志,是赢家,是斗士,”猛龙主帅达科·拉贾科维奇评价道,“无论训练、投篮训练还是比赛,他每天都全力以赴。这样的球员正是球队所需。”
与迈阿密热火队相似,15胜11负的猛龙队同样追求压迫式快攻。据CTG数据显示,他们领跑联盟快攻频率榜,快攻得分更是遥遥领先。希德擅长精准长传,永不显疲态,拉贾科维奇强调其强硬的球权施压为全队树立了标杆。
“这让所有球员都必须达到某种水平、某种标准,”拉贾科维奇表示。“不仅是替补阵容；当他以这种标准打球时,他让每个人都承担起责任。这绝非易事。要成为这样的球员,你必须每晚都保持这种状态,这就是我如此欣赏他的原因。”
正如十年前各队为效仿并遏制金州勇士而全面采用换防战术,如今他们正针对2025年NBA总决赛的战术体系作出回应。俄克拉荷马雷霆凭借疯狂凶悍的防守夺冠,而印第安纳步行者则以牙还牙将系列赛拖入第七场。本赛季联盟正转向速度、身体对抗和高压防守的战术体系。理论上,这为小个后卫——至少特定类型的小个后卫——开辟了生存空间。
菲尼克斯这支超额完成任务的快乐军团,其转型幅度堪称联盟之最。而6英尺1英寸的后卫科林·吉列斯皮,正是这支14胜10负太阳队气质蜕变的最佳缩影,他在关键时刻屡屡化身巨人。在对阵森林狼的惊天逆转中,吉尔斯皮抢断边线球并命中制胜抛投。上周对阵湖人时,德文·布克腹股沟受伤离场后,吉尔斯皮在第四节独得16分,创下个人职业生涯最高的28分。本周一再战森林狼,他19分中的11分同样来自末节。
吉尔斯皮不可或缺,尤其在贾伦·格林仅出战两场、格雷森·阿伦缺阵两周、布克近期缺席的情况下。但无论他获得多少球权和出手机会,他始终带着替补席末端球员那股渴望留在场上的拼劲。他悄然抢下篮板,在后场紧逼持球者,并以抢断数位居联盟第二。“正是这些细节让你立足赛场,”他如是说。对阵老鹰队时,他冲抢进攻篮板时先是捅掉戴森·丹尼尔斯的篮板球,随即俯身扑救,不仅阻止球出界,更将球传给乔丹·古德温完成助攻。
“若队里年轻球员看到我们这样拼搏,看到我这样拼搏,他们就不可能不效仿,”吉莱斯皮表示,“这体现了领导力,也源于竞争本能和对细节的执着。即便现在因伤病缺阵导致我的角色更重要,这些拼劲也绝不能松懈。”
2022年夏季联赛刚结束,当时与丹佛掘金队签下双向合同的落选新秀吉尔斯皮就遭遇了腿部骨折。康复期间,他与掘金队助理教练约翰·贝克特共处良久。吉尔斯皮回忆道,贝克特告诉他：“如果你能全力以赴,改变比赛的能量,改变比赛的节奏,制造失误,你就能成为改变比赛的人。” 待他伤愈时,掘金队已是卫冕冠军,且已确定由雷吉·杰克逊担任替补控卫。除非贾马尔·穆雷受伤,吉尔斯皮难以获得出场机会。
2024年与太阳队签下双向合约后,吉尔斯皮在季前赛大放异彩,却在G联赛首秀两分钟后脚踝骨折。直到上赛季最后一个月才获得稳定出场时间,尽管球队当时已步履蹒跚地走向赛季末,但这段经历对他至关重要。在明尼苏达对阵森林狼的比赛中,吉莱斯皮出战26分钟贡献22分10篮板5助攻,表现足以让管理层在休赛期为他提供标准合同。进入本赛季时,他决心“在场上倾尽全力,看结果如何”。而结果堪称非凡：他三分命中率高达42.9%,无论移动中还是运球后出手,都能在三分线外构成威胁。
“我们需要能组织进攻并创造投篮机会的球员,教练组和替补席上的每个人都不断提醒我要打得更具侵略性,”吉莱斯皮表示。“为此我付出了巨大努力,也对自己充满信心,既然如此,为什么不投那些球呢？”
尽管部分球队试图在防守端针对吉莱斯皮,但他始终顽强抵抗。“他充满斗志,坚韧不拔,以他的体型而言力量十足,”太阳队主帅乔丹·奥特评价道。“这让他能打得更具统治力。”上赛季菲尼克斯太阳队以保守打法位列防守榜第27位,如今已跃居第12位,且抢断次数仅次于雷霆队高居联盟第二。“这让他能打出超越身高的表现。”太阳队主帅乔丹·奥特评价道。上赛季采用保守防守策略的太阳队防守效率仅列联盟第27位,如今已跃居第12位,且抢断次数仅次于雷霆队。奥特指出吉尔斯皮的篮球智商和训练态度将推动他持续进步——正是这些特质让他完美融入球队的新战术体系。
“他拥有广阔的发展空间和机遇,”奥特强调,“我们非常欣慰他能把握住这些机会。”
吉尔斯皮深谙球队为何普遍重视身高优势。他坦言,身材矮小的球员必须证明自己具备运球、传球、投篮和防守能力,这些无形素质不可或缺。当他看到米切尔和希德以（略带）狂放不羁的姿态比赛时,他看到的不仅是体型相近的球员,更是拥有相似心态的斗士。
“我们都是赢家,会不惜一切代价争取胜利,”吉莱斯皮强调,“比赛过程或许不够华丽,但这正是我们专注的核心。”
